Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

Name: Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porsiyon
Ingredients: 30 g Hindistan cevizi tozu; 30 g badem; 200 g mango, olgun; 150 g yoğurt; 50 g mango, olgun

5.0 3 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 porsiyon

Zutaten

Hindistan cevizi tozu
30 g
badem
30 g
mango, olgun parçalara bölünmüş
200 g
yoğurt az yağlı
150 g
mango, olgun küp küp kesilmiş (1 cm)
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 8 g

Kalorien 1234 kJ / 295 kcal

Fett 18 g

Ballaststoff 6.4 g

Kohlenhydrate 21 g

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