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Lor Peynirli Pankek

Lor Peynirli Pankek
4.2 13 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
2 porsiyon
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Zutaten

Pankek hamuru
  • maydanoz sadece yaprakları
    2 - 3 dal
  • lor peyniri parçalara bölünmüş
    140 g
  • tam buğday unu
    50 g
    50 g çiğ karabuğday unu
  • yumurta
    1
  • kabartma tozu
    1 tk
  • süt
    125 g
  • tuz
    2 - 3 tutam
Kale Lahanası ve Pankekleri Pişirme
  • kale lahanası ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
    100 g
    100 g karalahana, ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
  • su
    300 g
  • tuz
  • sıvı yağ pişirmek için
  • dilimlenmiş hindi jambon (optional)
    50 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 28 g
Kalorien 1201 kJ / 286 kcal
Fett 10 g
Ballaststoff 5.5 g
Kohlenhydrate 19 g

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