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Αφρός μούρων
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Αφρός μούρων
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Zutaten

  • 140 γρ. ζάχαρη
  • 500 γρ. ανάμεικτα κατεψυγμένα κόκκινα μούρα ή άλλα κατεψυγμένα φρούτα της επιλογής σας (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο), σε κομμάτια (3-4 εκ.)
  • 10 - 30 γρ. χυμό λεμονιού
    oder 10 - 30 γρ. χυμό λάιμ
  • 1 ασπράδι αυγού
  • 100 γρ. ανάμεικτα φρέσκα κόκκινα μούρα, για γαρνίρισμα
Nährwerte
pro 1 μερίδα
Kalorien
417 kJ / 100 kcal
Protein
1 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
0 g
Ballaststoff
3.2 g

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