Πράσινο smoothie
TM31 TM5 TM6

Πράσινο smoothie
(Keine Bewertungen)
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 150 γρ. αγγουράκια, σε κομμάτια
  • 60 γρ. φρέσκα φύλλα σπανάκι
  • 3 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
  • 3 κλωνάρια φρέσκο δυόσμο (μόνο τα φύλλα)
  • 1 λεμόνι, καθαρισμένο, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
  • 1 κομμάτι φρέσκο τζίντζερ (1 εκ.), κομμένο σε φέτες (0,2 εκ.)
  • ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι (optional)
  • 1 πορτοκάλι (περίπου 100 γρ.), καθαρισμένο, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
  • 1 μήλο (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα τέσσερα
  • 50 - 100 γρ. παγάκια
  • 50 - 100 γρ. νερό
    oder 50 - 100 γρ. νερό καρύδας
Nährwerte
pro 1 ποτήρι
Kalorien
173 kJ / 41 kcal
Protein
1 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
0 g
Ballaststoff
1.9 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-AT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r75296