Geräte und Zubehör
Chleb z ziarnami
Zubereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
15 kromek
Zutaten
-
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
250 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
150 g mąki pszennej pełnoziarnistej, (patrz wskazówka)150 g mąki orkiszowej, razowej (patrz wskazówka)
-
40 g słonecznika łuskanego
-
40 g siemienia lnianego
-
40 g ziaren sezamu, białego
-
1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)25 g świeżych drożdży pokruszonych
-
5 g cukru5 g miodu
-
300 g wody letniej
-
20 g wody20 g octu jabłkowego (patrz wskazówka)
-
10 g soli
-
masło do natłuszczenia formy
-
płatki owsiane do posypania formy i chleba
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 kromkę
Natrium
159.3 mg
Protein
6 g
Kalorien
638.6 kJ /
152.6 kcal
Fett
4.5 g
Ballaststoff
3.9 g
Gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
24 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DOBRZE UPIECZONE
10 Rezepte
Polen
Polen
Katalog świąteczny
25 Rezepte
Polen
Polen