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Tomaten-Kräuter-Marinade

Tomaten-Kräuter-Marinade
4.5 51 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 Schraubgläser
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Zutaten

  • Knoblauchzehen
    4
  • Bohnenkraut frisch, abgezupft
    4 Stängel
    3 TL Bohnenkraut, getrocknet
  • Thymian frisch, abgezupft
    6 Zweige
    4 TL Thymian, getrocknet
  • Rosmarin abgezupft
    4 Zweige
    3 TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
  • Oregano frisch, abgezupft
    6 Stängel
    4 TL Oregano, getrocknet
  • rote Peperoni entkernt
    2
  • Fenchelsamen
    2 TL
  • Paprika edelsüß
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer aus der Mühle
    1 TL
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft (ca. 200 g), Öl aufgefangen
    1 Glas
  • Öl
    200 g
    200 g Olivenöl

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Schraubglas

Natrium 4 mg
Protein 3 g
Kalorien 5792 kJ / 1390 kcal
Fett 148 g
Ballaststoff 1.1 g
Gesättigte Fettsäuren 14 g
Kohlenhydrate 10 g

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