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Low-Carb-Pizzarolle

Low-Carb-Pizzarolle
4.2 3.2K Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 Stücke
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Zutaten

Teig
  • Gouda in Stücken
    160 g
  • Skyr (natur)
    250 g
  • Eier
    3
  • Pizzagewürz
    1 TL
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
Belag und Fertigstellung
  • Tomatenmark
    15 g
  • Wasser
    2 EL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Pizzagewürz
    ½ TL
  • Salami in Streifen (1 cm), siehe Tipp
    50 g
    50 g gekochter Schinken, in Streifen (1 cm), siehe Tipp
  • gelbe Paprika in Streifen (5 mm)
    ½
  • Champignons in Scheiben (5 mm)
    2 - 3
  • Rucola
    30 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 1068 mg
Protein 19 g
Kalorien 1203 kJ / 288 kcal
Fett 20 g
Ballaststoff 0.7 g
Gesättigte Fettsäuren 11 g
Kohlenhydrate 7 g

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