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Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale
TM6

Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale
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Zutaten

  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 20 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • 1500 g di acqua
  • 200 g di fagiolini sottili, a pezzi (2 cm)
  • 200 g di peperoni, a pezzi (2 cm)
  • 1 cucchiaino di sale grosso
  • 300 g di pasta integrale corta, a piacere
  • 200 g di formaggio primo sale a tocchetti
Nährwerte
pro 1 porzione
Kalorien
1991.5 kJ / 476 kcal
Protein
19.2 g
Kohlenhydrate
53.5 g
Fett
19.9 g
Gesättigte Fettsäuren
9.2 g
Ballaststoff
6.1 g
Natrium
544.9 mg

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