Geräte und Zubehör
Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
6 Stück
Zutaten
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Parmesan in Stücken50 g
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Brokkoli in Stücken150 g
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Crème fraîche60 g
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Salz½ TL
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Pfeffer½ TL
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Eier6
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Schinkenwürfel20 g
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Schnittlauch in feinen Röllchen¼ Bund
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Wasser500 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
565 mg
Protein
11 g
Kalorien
548 kJ /
131 kcal
Fett
8 g
Ballaststoff
0.7 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
3 g
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Sechs Richtige
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