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Aloo Gobi
TM6 TM5 TM31

Aloo Gobi
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Zutaten

  • 250 g kentang, dikupas, potong kasar (2 cm)
  • 1 cabai hijau besar, biji dibuang
  • 1 sdt biji jinten putih, dipanggang
  • 2 sdm ketumbar bubuk
  • ½ sdt kunyit bubuk
  • ½ sdt cabai merah bubuk
  • 60 g air
  • ½ sdt garam batu, sesuai selera
  • 250 g kuntum kembang kol
  • 150 g tomat (berkisar 1 tomat), potong dadu (1 cm)
  • 1 sdm ketumbar segar, daun saja, dicincang, untuk hiasan
  • 1 sdm minyak wijen murni
Nährwerte
pro 1 porsi
Kalorien
490 kJ / 117 kcal
Protein
4 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
4 g
Ballaststoff
5 g

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