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Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem
4.0 7 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
1000 gramů
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Zutaten

  • 60 gramů strouhaného kokosu
  • 1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
  • 600 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
  • 70 gramů vody
  • 20 gramů citrónové šťávy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 gramů

Natrium 3.6 mg
Protein 1.3 g
Kalorien 546.4 kJ / 130.6 kcal
Fett 4.1 g
Ballaststoff 2.9 g
Gesättigte Fettsäuren 3.5 g
Kohlenhydrate 24.9 g

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Tschechische Republik

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