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Amaranth Crispbread

Amaranth Crispbread
4.3 6 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
20 pieces
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Zutaten

  • amaranth grains
    200 g
  • polenta
    50 g
  • sparkling mineral water
    250 g
  • fine sea salt
    1 pinch
  • sea salt flakes (optional) for sprinkling

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 14.1 mg
Protein 1.4 g
Kalorien 165.7 kJ / 39.6 kcal
Fett 0.8 g
Ballaststoff 0.7 g
Gesättigte Fettsäuren 0.2 g
Kohlenhydrate 6.9 g

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