Crackers de amaranto

Name: Crackers de amaranto
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20 unidades
Ingredients: 200 g de amaranto en grano; 50 g de polenta; 250 g de agua mineral con gas; 1 pellizco de sal

4.0 2 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

20 unidades

Zutaten

200 g de amaranto en grano
50 g de polenta
250 g de agua mineral con gas
1 pellizco de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 9.6 mg

Protein 1.5 g

Kalorien 193 kJ / 46 kcal

Fett 0.7 g

Ballaststoff 0.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 8.5 g

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