Geräte und Zubehör
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
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1500 g di acqua
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150 g di asparagi puliti
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200 g di code di mazzancolle, pulite200 g di code di gambero fresche pulite
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4 uova fredde di frigorifero
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50 g di olio extravergine di oliva
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25 g di aceto balsamico
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe bianco macinato
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200 g di insalata valeriana
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glassa di aceto balsamico (optional) a piacere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
417.6 mg
Protein
22.5 g
Kalorien
1134.3 kJ /
271 kcal
Fett
17.7 g
Ballaststoff
0.9 g
Gesättigte Fettsäuren
3.4 g
Kohlenhydrate
5.7 g