Geräte und Zubehör
Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)
Zubereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
15 pezzi
Zutaten
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70 g di composta di mele (vedere consigli)
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300 g di farina senza glutine
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60 g zucchero
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¾ di cucchiaino di lievito in polvere per dolci senza glutine
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100 g olio di semi di girasole + q.b.
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200 g di bevanda a base di soia
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300 g di acqua minerale frizzante
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1 pizzico di sale
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Natrium
34.5 mg
Protein
2.3 g
Kalorien
619 kJ /
148 kcal
Fett
7.4 g
Ballaststoff
2 g
Gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
19.7 g
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