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Quiche di zucchine (senza glutine)

Quiche di zucchine (senza glutine)
3.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
6 porzioni
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Zutaten

  • 200 g di farina di ceci + q.b.
  • 70 g di olio di noci
  • 80 g di acqua
  • 1 spicchio di aglio
  • 40 g di cipolla a metà
  • 2 - 3 pizzichi di sale
  • 15 g di noci sgusciate
  • 400 g di zucchine a pezzi
  • 100 g di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
  • 1 cucchiaio di miele

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 214.5 mg
Protein 9.2 g
Kalorien 1343 kJ / 321 kcal
Fett 19.8 g
Ballaststoff 5.2 g
Gesättigte Fettsäuren 1.4 g
Kohlenhydrate 28.4 g

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