Shot energético

Name: Shot energético
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 g
Ingredients: 200 g beterraba cozida; 180 g pera; 30 g gengibre fresco; 180 g cenoura; 15 g sumo de lima

2.3 4 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

250 g

Zutaten

beterraba cozida cortada em pedaços
200 g
pera cortada em pedaços
180 g
gengibre fresco cortado em fatias
30 g
cenoura cortada em pedaços
180 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
15 g
15 g sumo de limão, (½ unid. aprox.)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 250 g

Natrium 286.2 mg

Protein 6.1 g

Kalorien 1214 kJ / 290.2 kcal

Fett 1.2 g

Ballaststoff 16.9 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 70.4 g

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