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Spaghetti mit Grünkohl-Oliven-Pesto
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 Portionen
Zutaten
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Spaghetti500 g
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Wasser zum Kochen
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Salz und etwas mehr zum Kochen½ TL
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Grünkohl grob zerzupft100 g
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80 g Parmesan, in StückenPecorino in Stücken80 g
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Knoblauchzehen2
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Mandeln50 g
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Olivenöl130 g
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Zitronensaft1 - 2 Spritzer
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Oliven, schwarz, entsteint abgetropft50 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
687 mg
Protein
26 g
Kalorien
3890 kJ /
929 kcal
Fett
47 g
Ballaststoff
6.9 g
Gesättigte Fettsäuren
9 g
Kohlenhydrate
100 g
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