Suchen
Boulettes de pois chiches à l'indienne
TM6 TM5 TM31

Boulettes de pois chiches à l'indienne
2.8 (10 Bewertungen)
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 80 g de riz
  • 100 g de carotte, coupée en tronçons
  • 1100 g d'eau
  • 15 g de coriandre fraîche
  • 100 g d'oignon, coupé en deux
  • 10 g de gingembre frais
  • 45 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • 240 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 2 yaourts nature
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
1277.8 kJ / 306.3 kcal
Protein
8.8 g
Kohlenhydrate
29.3 g
Fett
15.8 g
Gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Ballaststoff
5.3 g
Natrium
418 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-AT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r773844