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Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
TM6 TM5

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
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Zutaten

  • 500 g wody
  • 500 - 800 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek
    oder 500 - 800 g białych szparagów, obranych, bez twardych końcówek
Nährwerte
pro 100 g
Kalorien
87 kJ / 21 kcal
Protein
2 g
Kohlenhydrate
2 g
Fett
0 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoff
1.4 g
Natrium
0 mg

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