Gotowanie na parze szpinaku (500 g)

Name: Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 500 g
Ingredients: 300 g wody; 500 g liści szpinaku, świeżych

4.3 6 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

500 g

Zutaten

300 g wody
500 g liści szpinaku, świeżych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 69 mg

Protein 3 g

Kalorien 93 kJ / 22 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 1.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 1 g

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