Geräte und Zubehör
Hörnlisalat mit Zucchetti
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
6 Portionen
Zutaten
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Wasser3 l
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Salz1 EL
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Hörnli250 g
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10 g PetersilieKerbel, frisch etwas zerzupft10 g
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Tomaten, getrocknet, in Öl abgetropft30 g
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Schalotten halbiert100 g
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl60 g
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Zucchetti halbiert, in feinen Streifen150 g
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Salz½ TL
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Pfeffer4 Prisen
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Weissweinessig25 g
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Rucola grob gehackt oder zerzupft50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
265 mg
Protein
6 g
Kalorien
1135 kJ /
272 kcal
Fett
13 g
Ballaststoff
2.9 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
31 g
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