Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 - 100 g cukru
- 4 limonki, obrane, bez pestek i białych błonek (albedo), pokrojone na kawałki, plus dodatkowo 4 plastry do dekoracji (patrz wariant)
- 150 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 5 gałązek mięty, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 500 g kostek lodu (patrz wskazówka)
- 160 g białego rumu
- woda mineralna, gazowana, do uzupełnienia szklanek
- Nährwerte
- pro 1 szklankę
- Kalorien
- 1036.1 kJ / 247.6 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Kohlenhydrate
- 41.5 g
- Fett
- 0.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Ballaststoff
- 3.9 g
- Natrium
- 11.9 mg
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