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Chips mais e lenticchie
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
400 g
Zutaten
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80 g di lenticchie rosse secche
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80 g di farina di mais tipo fioretto
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1 - 2 rametti di timo fresco
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200 g di acqua
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4 cucchiai di olio extravergine di oliva
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1 cucchiaino di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
494.3 mg
Protein
6.3 g
Kalorien
927 kJ /
221.5 kcal
Fett
10.8 g
Ballaststoff
3.5 g
Gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
26.6 g
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Italien
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