Suchen
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
TM6 TM5 TM31

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
5.0 (2 Bewertungen)
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 200 g ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
  • 200 g banane, înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
  • 200 g cuburi de gheață
  • 4 - 6 cm turmeric proaspăt, descojit
  • 2 cm ghimbir proaspăt, descojit
  • 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele, plus pentru ornat
  • 1 limetă, doar pulpa
  • 100 g spanac tânăr, proaspăt
  • 100 g nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
  • 300 g apă de cocos
  • 200 g apă de cocos, în funcție de consistența dorită
Nährwerte
pro 1 porție
Kalorien
1287.3 kJ / 306.5 kcal
Protein
6.6 g
Kohlenhydrate
25.9 g
Fett
18.4 g
Gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Ballaststoff
7.3 g
Natrium
33.3 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-AT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r778110