Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
10 bucăți
Zutaten
-
ulei vegetal pentru uns
-
curmale fără sâmburi100 g
-
nuci curățate, jumătăți100 g
-
fulgi de ovăz100 g
-
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită50 g
-
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)2
-
scorțișoară măcinată¼ linguriță
-
sare de mare½ linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bucată
Protein
3.58 g
Kalorien
702 kJ /
168 kcal
Fett
9.38 g
Ballaststoff
3.22 g
Kohlenhydrate
17.32 g
