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Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe

Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe
4.3 24 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 15 Min
16 sztuk
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Zutaten

  • 80 g żurawiny, suszonej
  • 270 g wody
  • 120 g mąki pszennej pełnoziarnistej
  • 40 g siemienia lnianego
  • 30 g słonecznika łuskanego
  • 20 g wiórków kokosowych
  • 20 g oleju
  • 1 łyżeczka soli
  • ziarna sezamu, białego do posypania

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 147.7 mg
Protein 1.7 g
Kalorien 361.1 kJ / 86.3 kcal
Fett 4.2 g
Ballaststoff 1.5 g
Gesättigte Fettsäuren 1.1 g
Kohlenhydrate 11.2 g

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