Kompatible Versionen
Wegańskie mini bezy Pavlova z kokosową bitą śmietaną
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 75 g cukru
-
2
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
oder 4 łyżeczki cukru wanilinowego - 90 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby), schłodzonej (patrz wskazówka)
- 1 ½ łyżki octu jabłkowego
- 200 g śmietanki kokosowej, do ubijania (patrz wariant)
- mieszane owoce, świeże, pokrojone w kostkę, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 1204 kJ / 288 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 20 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 17.9 g
- Ballaststoff
- 1.3 g
- Natrium
- 68 mg
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