Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

2.6 58 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 portions

Zutaten

350 g de poireau en morceaux
200 g de boulgour
du sel
du poivre moulu
700 g d'eau bouillante
1 citron jaune en rondelles fines
16 aiguillettes de poulet
½ bouquet d'estragon frais

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 43 g

Kalorien 1581 kJ / 374 kcal

Fett 3 g

Kohlenhydrate 39 g

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Auch enthalten in

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Frankreich

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