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Somon teriyaki sous-vide
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 porții
Zutaten
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apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru scufundarea pungilor1450 g
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semințe de susan40 g
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fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 150 g fiecare)4
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sos teriyaki75 g
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ghimbir proaspăt feliat subțire20 g
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1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la jumătate de lămâie)30 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
95 mg
Protein
33 g
Kalorien
1650 kJ /
394 kcal
Fett
26 g
Ballaststoff
1.2 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
7 g
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