Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Möndluflögur
- 100 g hveiti
- 85 g hunang
- 50 g ósaltað smjör, í bitum, kalt, plús auka til að smyrja
- 40 g kókossykur
- ½ tsk kanill
- 30 g möndlur (án hýðis)
Kökudeig
- 100 g ósaltað smjör, við stofuhita og í bitum
- 60 g kókossykur
- 170 g hunang
- 100 g hrein jógúrt
- 2 stór egg
- 1 tsk möndludropar
- 225 g hveiti
- 1 tsk lyftiduft
- ½ tsk matarsódi
- ½ tsk kanill
- ¼ tsk salt
- Nährwerte
- pro 1 stykki
- Kalorien
- 1418 kJ / 339 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Fett
- 14 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoff
- 1 g
- Natrium
- 150 mg
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