Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
TM6 TM5 TM31

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
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Zutaten

  • 4 pavés de cabillaud, sans peau
  • 1 c. à soupe de paprika
  • sel
  • poivre moulu
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 250 g de quinoa
  • 500 g de courgettes, en petits dés d'1 cm
  • 1000 g d'eau bouillante
  • ½ c. à café de sel fin
  • 5 brins de menthe fraîche, équeutés et ciselés
Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
1766 kJ / 419 kcal
Protein
38 g
Kohlenhydrate
41 g
Fett
10 g

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