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Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g Greek-style natural yoghurt
- ½ tsp ground cinnamon
- 80 g banana, ripe, cut in pieces (3 cm), plus extra to serve
- 1 egg
- 40 g rolled oats
- 1 tsp unsalted butter
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Kalorien
- 186.5 kJ / 44.6 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Kohlenhydrate
- 6.2 g
- Fett
- 1.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoff
- 0.9 g
- Natrium
- 10.3 mg
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