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Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
4.5 42 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 szklanki
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Zutaten

  • 300 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
  • 200 g jogurtu kokosowego
  • 70 g miodu
  • 240 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 100 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego
  • czerwone owoce jagodowe, mieszane, świeże (optional) do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Natrium 10.3 mg
Protein 2.1 g
Kalorien 829.1 kJ / 198.2 kcal
Fett 3.6 g
Ballaststoff 5 g
Gesättigte Fettsäuren 2.3 g
Kohlenhydrate 39.9 g

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