Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)
TM6 TM5 TM31

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)
5.0 (2 Bewertungen)
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 2 navel oranges
  • 1 tsp ground cardamom
  • 35 g shelled unsalted pistachio nuts
  • 30 g pepitas
  • 40 g almonds
  • 150 g rolled oats
  • 260 g banana, cut into pieces
  • 280 g natural yoghurt, high protein (see Tips)
Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
1860 kJ / 445 kcal
Protein
15.5 g
Kohlenhydrate
45.8 g
Fett
20 g
Gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Ballaststoff
9.8 g
Natrium
35.8 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-AT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r793876