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Pratik Tavuklu Adana Kebap
TM6 TM5

Pratik Tavuklu Adana Kebap
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Zutaten

  • 5 - 6 dal maydanoz, sadece yaprakları
  • 100 g soğan, dörde bölünmüş
  • 2 diş sarımsak
  • 100 g kapya biber, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
  • 600 g tavuk göğsü fileto, derisiz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • 80 g galeta unu
  • 1 tk tuz
  • ¼ tk karabiber
  • ½ tk toz acı kırmızı biber
  • 20 g zeytinyağı, pişirmek için ekstra yağ
Nährwerte
pro 1 porsiyon
Kalorien
995.4 kJ / 237.9 kcal
Protein
29 g
Kohlenhydrate
11.5 g
Fett
7.7 g
Gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Ballaststoff
1.3 g
Natrium
600.6 mg

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