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Panini ai semi al Varoma
TM6

Panini ai semi al Varoma
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Zutaten

  • 2200 g di acqua
  • 15 g di lievito di birra fresco, sbriciolato
    oder 5 g di lievito di birra disidratato
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • 250 g di farina di forza + q.b.
  • 5 g di sale
  • 10 g di semi di sesamo bianchi o neri + q.b.
  • 10 g di semi di girasole + q.b.
  • 10 g di semi di papavero + q.b.
  • 30 g di succo di limone
  • latte q.b.
Nährwerte
pro 1 pezzo
Kalorien
419.2 kJ / 100.2 kcal
Protein
3 g
Kohlenhydrate
19.4 g
Fett
1.7 g
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Ballaststoff
0.7 g
Natrium
197.8 mg

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