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Nut Boosted Powder

Nut Boosted Powder
4.8 22 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
15 oz
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Zutaten

  • raw almonds shelled
    5 oz
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • raw cashews
    1 ½ oz
  • unsalted pistachios shelled, peeled
    1 ½ oz
  • chia seeds
    1 oz
  • hulled pumpkin seeds
    1 oz
  • unsalted sunflower seeds
    1 oz
  • nonfat dry milk powder
    3 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 oz

Natrium 24.4 mg
Protein 5.8 g
Kalorien 613.6 kJ / 146.7 kcal
Fett 10.4 g
Ballaststoff 2.7 g
Gesättigte Fettsäuren 1.9 g
Kohlenhydrate 9.4 g

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