Geräte und Zubehör
Klasyczny wolno gotowany sos boloński
Zubereitung 20 Min
Gesamt 5 Std.
6 porcji
Zutaten
-
1 ząbek czosnku
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oleju
-
600 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
150 g czerwonego wina
-
200 g wywaru wołowego (patrz wariant)
-
120 g koncentratu pomidorowego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ łyżeczki cukru
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
619.5 mg
Protein
19.7 g
Kalorien
1341.8 kJ /
320.7 kcal
Fett
21.2 g
Ballaststoff
2.8 g
Gesättigte Fettsäuren
6.5 g
Kohlenhydrate
12 g