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Dukkah

Dukkah
4.0 2 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
115 g
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Zutaten

  • hazelnuts
    50 g
  • sunflower seeds
    30 g
  • cumin seeds
    10 g
  • coriander seeds
    4 tsp
  • sesame seeds
    2 tsp
  • black peppercorns
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • dried fennel seeds
    ½ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 10 g

Natrium 204.4 mg
Protein 1.6 g
Kalorien 217.4 kJ / 52 kcal
Fett 4.6 g
Ballaststoff 1.1 g
Gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 2.3 g

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