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Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes
3.7 7 Bewertung
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
8 pieces
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Zutaten

  • unsalted butter plus extra to fry
    2 oz
  • whole milk
    10 - 12 oz
  • cottage cheese
    2 oz
  • all-purpose flour
    2 oz
  • protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
    2 oz
  • large egg
    1
  • salt
    1 pinch

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 90.6 mg
Protein 8.3 g
Kalorien 612.5 kJ / 146.4 kcal
Fett 8.6 g
Ballaststoff 0.2 g
Gesättigte Fettsäuren 5 g
Kohlenhydrate 8.9 g

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