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Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)
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Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)
3.8 (6 Bewertungen)
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Zutaten

  • 30 g icing sugar
  • 2 eggs, separated
  • 20 g honey, plus 1 tbsp extra to drizzle
  • 40 g thickened cream
  • 280 g natural yoghurt, high protein (see Tips)
  • ½ tsp ground cinnamon
  • ¼ tsp ground nutmeg
  • 4 fresh figs, cut into quarters
  • 2 tbsp walnuts, roughly chopped
Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
548.8 kJ / 131.3 kcal
Protein
4.4 g
Kohlenhydrate
13.6 g
Fett
6.6 g
Gesättigte Fettsäuren
2.6 g
Ballaststoff
1.1 g
Natrium
41.9 mg

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