Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

Name: Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 4 - 5 salatalık; 200 - 250 g süzme yoğurt; 1 tk tuz; ¼ - ½ demet dereotu

3.7 3 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porsiyon

Zutaten

salatalık uçları kesilmiş, soyulmuş veya soyulmamış (yaklaşık 800 g)
4 - 5
süzme yoğurt yoğun kıvamlı
200 - 250 g
tuz damak tadına göre ekstra tuz
1 tk
dereotu sadece yaprakları, ince kıyılmış, damak tadına göre
¼ - ½ demet
karabiber (optional)
1 tk
elma sirkesi (optional)
1 yk
şeker (optional)
1 tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 611.5 mg

Protein 7.3 g

Kalorien 403.3 kJ / 96.4 kcal

Fett 0.4 g

Ballaststoff 1.7 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 18.7 g

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