Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Rainbow Bowl
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porzioni
Zutaten
Condimento allo yogurt
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150 g di formaggio di capra
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150 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
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5 rametti di timo fresco le foglioline
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¼ di cucchiaino di sale
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2 pizzichi di pepe nero macinato
Pollo marinato
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1 limone
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1 spicchio di aglio
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30 g di olio extravergine di oliva
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½ cucchiaino di sale
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½ cucchiaino di curcuma in polvere
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450 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a tocchetti (1-1.5 cm)
Riso
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200 g di riso basmati
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750 g di acqua
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5 g di sale
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1 peperone rosso pulito e a tocchetti
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2 avocado sbucciati e a fettine
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60 g di pomodorini gialli, in quarti
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1 barbabietola cotta a tocchetti
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100 g di cavolo viola a fettine
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
1660 mg
Protein
48.1 g
Kalorien
3174 kJ /
758.5 kcal
Fett
36.9 g
Ballaststoff
5.9 g
Gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
44.6 g
