Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, κομμένο σε κύβους 3 εκ.
- 1 κοφτό κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 180 - 200 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 40 γρ. ηλιανθέλαιο
- 2 κ.γλ. πάπρικα
- 2 κ.γλ. σάλτσα tabasco
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- 200 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
- 1 καλά γεμάτη κ.σ. πάστα ντομάτας
- 2 κ.σ. κάρυ σε σκόνη
- 1 κοφτό κ.γλ. ζάχαρη
- 150 γρ. σταφίδες
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 1514 kJ / 362 kcal
- Protein
- 38 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 11 g
In Kollektionen
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