Suchen
Próteinbættar pönnukökur
TM6

Próteinbættar pönnukökur
(Keine Bewertungen)
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 60 g ósaltað smjör + meira til að steikja
  • 280 - 340 g nýmjólk
  • 60 g kotasæla
  • 60 g hveiti
  • 60 g próteinduft, eða 60 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
  • 1 stórt egg
  • 1 hnífsoddur salt
Nährwerte
pro 1 stykki
Kalorien
612.5 kJ / 146.4 kcal
Protein
8.3 g
Kohlenhydrate
8.9 g
Fett
8.6 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Ballaststoff
0.2 g
Natrium
90.6 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-AT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r805519