Geräte und Zubehör
Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
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1 oignon coupé en 4
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400 g d'aubergines (2 aubergines), en petits dés d'1,5 cm
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2 c. à soupe d'huile
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350 g de sauce tomate cuisinée
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150 g d'eau
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1 c. à soupe de sucre en poudre
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1 c. à soupe de vinaigre de cidre
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du sel
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2 blancs de poulet en dés de 2 cm
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parmesan râpé pour servir
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1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
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du poivre moulu
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persil frais pour servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
37 g
Kalorien
1295 kJ /
309 kcal
Fett
12 g
Kohlenhydrate
10 g
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