Geräte und Zubehör
Tarritos multicolor
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 raciones
Zutaten
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300 g de cerezas deshuesadas, en mitades
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100 g de plátano en rodajas de 2 cm
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20 g de miel
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500 g de yogur griego
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20 g de semillas de chía
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10 g zumo de limón recién exprimido
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100 g de kiwis pelados, en dados de 5 mm
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100 g de manzana (sin piel ni semillas) en dados de 5 mm
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10 g de semillas de lino
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
53 mg
Protein
13.6 g
Kalorien
1050 kJ /
251 kcal
Fett
3 g
Ballaststoff
6 g
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
46.1 g
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Revista Thermomix nº 174
60 Rezepte
Spanien
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