Geräte und Zubehör
Chicken pizzaiola
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 portions
Zutaten
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skinless chicken breast fillets (approx. 200 g each)4
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olive oil2 tbsp
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sea salt plus extra to season½ tsp
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½ tsp dried oreganofresh oregano leaves only, finely chopped4 sprigs
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garlic clove1
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brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
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canned diced tomatoes400 g
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water150 g
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pitted Kalamata olives sliced40 g
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ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
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potatoes medium, peeled and cut into thin slices4
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broccoli broken into florets150 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
449.4 mg
Protein
46 g
Kalorien
2056.2 kJ /
491.5 kcal
Fett
12.9 g
Ballaststoff
8.2 g
Gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
48.3 g
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