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Lody arbuzowo-kokosowe
TM6 TM5

Lody arbuzowo-kokosowe
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Zutaten

  • 100 g miąższu orzecha kokosowego, pokrojonego na kawałki, zmrożonego
  • 650 g miąższu arbuza, pokrojonego na kawałki, bez pestek, zmrożonego
  • skórka otarta z jednej limonki, ekologiczna
  • 100 g mleka kokosowego
  • 100 g wody kokosowej
  • 1 łyżka miodu, wielokwiatowego (opcjonalnie)
  • 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
695.7 kJ / 166.3 kcal
Protein
2.1 g
Kohlenhydrate
18.3 g
Fett
9.8 g
Gesättigte Fettsäuren
8.8 g
Ballaststoff
2.6 g
Natrium
29.1 mg

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